Ομορφιά και Υγεία

Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς στη σκάλα. Έχεις χαλάρωση στα πόδια και τους γλουτούς σου και θες ένα workout στο σπίτι σου;...

Πώς θα πετύχεις το απόλυτο Wet Summer Bronzed look! Μετά από μία πολύ δύσκολη περίοδο που περάσαμε όλοι, επιτέλους ήρθε και το καλοκαίρι που τόσο περιμέναμε!

Ασκήσεις για όλο το σώμα σε μία καρέκλα. Έχεις απογοητευτεί με τα νέα μέτρα σχετικά με τα γυμναστήρια; Έχεις χάσειτη φόρμα σου...

Γυμναστική στον καναπέ με ένα μαξιλάρι.. Είσαι κλεισμένη μέσα στο σπίτι και κάθεσαι πολλές ώρες στον καναπέ; Έχεις πάρει και κάποια παραπάνω κιλά λόγω καραντίνας; Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου σου δίνει τη λύση! Γυμναστική στον καναπέ με ένα μαξιλάρι για όλο το σώμα! Όση ώρα κάθεσαι στον καναπέ και βλέπεις τηλεόραση, είναι ευκαιρία να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα κάνοντας γυμναστική!

Τι είναι τα Dupes προϊόντα ? Πόσες και πόσες φορές δεν έχουμε «λυγίσει» στη θέα ενός high-end προϊόντος το οποίο κοστίζει...

5 tips για τη βελτίωση της διατροφικής μας συμπεριφοράς! Για όσο διάστημα μένουμε σπίτι, έχουμε μια ευκαιρία να κάνουμε ένα δώρο στον εαυτό μας δίνοντας έμφαση στην ισορροπημένη διατροφή και στον έλεγχο του βάρους μας! Βελτιώνουμε τη διατροφική μας συμπεριφορά με εύκολα και έξυπνα tips, ώστε να βελτιώσουμε τη συνολική υγεία και ευεξία μας!

Πόνοι περιόδου, τρόποι αντιμετώπισης για ανακούφιση. Οι πόνοι περιόδου βιώνονται διαφορετικά από γυναίκα σε γυναίκα. Τα συμπτώματα εμφανίζονται ιδιαίτερα έντονα σε αρκετές γυναίκες, ενώ σε άλλες έχουν ηπιότερη μορφή. Δυσάρεστοι πόνοι στην κοιλιά, ενοχλήσεις στη μέση, κράμπες και πρήξιμο δυσκολεύουν την καθημερινότητα και τις δραστηριότητές μας.

Ημιμόνιμο μανικιούρ: Έτσι θα το αφαιρέσεις μόνη σου. Έχεις κάνει ημιμόνιμο μανικιούρ και τώρα λόγω κορονοϊού δεν ξέρεις πώς να το αφαιρέσεις; Κανονικά για να γίνει η αφαίρεση σωστά πρέπει να το κάνει τεχνίτρια, άλλα λόγω των γεγονότων ίσως χρειαστεί να το κάνετε μόνες σας. Δες λοιπόν πως μπορείς αν το κάνεις μόνη σου.

Οι κανόνες υγιεινής για τον κορονοϊό.Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προαστασίας εξέδωσε οδηγό αυτοπροστασίας, στο πλαίσιο ενημερωτικής καμπάνιας για τον κορονοϊό.

Η γιορτή της αγάπης πλησιάζει και εσυ σκέφτεσαι Τι να φορέσεις του Αγίου Βαλεντίνου στο ραντεβού με τον αγαπημένο σου. Ψάχνεις στα online μαγαζιά , κοιτάς βιτρίνες , θέλεις κάτι ξεχωριστό για κείνη την ημέρα για να τον μαγέψεις. Κυριαρχεί παντού το κόκκινο χρώμα και οι καρδιές. Καθώς το κόκκινο συμβολίζει το πάθος δε θα μπορούσε να λείπει από αυτή την ημέρα.

Στυλάτη μαμά στο παιδότοπο.. Όταν έχεις μικρά παιδιά οι καλύτεροι έξοδοι σου τα σαββατοκύριακα είναι σε παιδότοπους. Έτσι μπορείς κι εσύ να...

Πόσες φορές δεν βρήκες το αγαπημένο σου eyeliner στο κατάστημα που το αγοράζεις , ή απλά σου ξεράθηκε το στυλό eyeliner σου; Ξέρεις ; Είναι πολύ εύκολο να κάνεις τη γραμμή eyeliner, με ένα πολύ εύκολο τρόπο.

Τι είναι το smokey? Αυτός ο μπελάς το SMOKEY! Είναι το μακιγιάζ που κάνουμε στα μάτια, με οποιαδήποτε σκούρα σκιά. Δεν είναι απαραίτητο να είναι μαύρη ή γκρί, μπορεί να είναι κάποια σκούρα μωβ, σκούρα πράσινη, σκούρα μπλε ή οποιαδήποτε σκούρα σκιά της αρεσκείας μας.

Παιδική μόδα:Τι παπούτσια να πάρω στη κόρη μου; Stylish μπαλαρίνες, μποτάκια, sneakers είναι κάποια απ’ αυτά.. Σιγά σιγά χειμωνιάζει και εσύ ξεκινάς να φτιάχνεις ντουλάπες. Συνειδητοποιείς όμως πως το ποδαράκι της έχει μεγαλώσει και τα περσινά δε της κάνουν , μιας και τα παιδιά μεγαλώνουν πολύ γρήγορα. Έτσι ξεκινάς την έρευνα για να βρεις παπουτσάκια για τη μικρή σου .

Η επιστροφή στο γραφείο μετά το καλοκαίρι, είναι πραγματικά ένα γεγονός στενάχωρο… Για αυτό πρέπει να δεις Πώς θα κάνεις ένα εύκολο μακιγιάζ για το γραφείο.

Ήθελα να ασχοληθώ με αυτούς τους ήρωες με κινητικά προβλήματα ή προβλήματα άλλων κατηγοριών (Α.Μ.Ε.Α). Αρχικά ήθελα να παρατηρήσω τη ζωή τους ,την καθημερινότητα τους και τι ακριβώς σημαίνει να είναι (Α.Μ.Ε.Α) ένα άτομο στην ουσία όμως .

Γειά σας αγαπημένοι μου, σε αυτό το βίντεο σας δείχνω πως να μεγαλώσετε τα χείλη σας φυσικά! Ελπίζω να σας αρέσει, σύντομα θα σας δείξω και άλλους τρόπους!

Βρισκόμαστε στη καρδιά του καλοκαιριού , γάμοι και βαφτίσεις έχουν ήδη ξεκινήσει και σίγουρα θα είσαστε καλεσμένες κάπου. Τι να φορέσεις καλεσμένη σε γάμο/βάφτιση;

Έχει το μίνι όριο ηλικίας; Οι απόψεις πάνω σ’ αυτό το θέμα είναι πάρα πολλές κι όλες διαφορετικές. Πολλοί λένε παντρεύτηκες , έκανες οικογένεια δεν είναι σωστό να φοράς κοντά σορτς-φούστες. Άλλοι δε τους πειράζει…Υπάρχει άραγε σωστό και λάθος πάνω σ'αυτό;

Αν και makeup artist, μπορώ να πώ πως τα τελευταία 5-6 χρόνια που χρησιμοποιώ προϊόντα αυτομαυρίσματος, έχω γίνει σχετικά έμπειρη.Self tanners: tips πριν τα πρώτα μπάνια.