Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς στη σκάλα
Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς στη σκάλα. Έχεις χαλάρωση στα πόδια και τους γλουτούς σου και θες ένα workout στο σπίτι σου;...
Ασκήσεις για όλο το σώμα σε μία καρέκλα
Ασκήσεις για όλο το σώμα σε μία καρέκλα. Έχεις απογοητευτεί με τα νέα μέτρα σχετικά με τα γυμναστήρια; Έχεις χάσειτη φόρμα σου...
Διαλογισμός Επίγνωσης για καλύτερη υγεία
Γράφει: Da Lua Lia
Εδώ και πενήντα χρόνια η ανθρωπότητα βρίσκεται σε μία συνεχή εγρήγορση στον τομέα της Πνευματικής Ευεξίας και στο πως αυτή θα...
Μην το παίρνεις προσωπικά!
Γράφει: Da Lua Lia
Το να παίρνεις τα πράγματα πάντα προσωπικά, είναι ένα θέμα. Για να ακριβολογούμε είναι ένα σοβαρό θέμα, αφού είναι ο καλύτερος...
3 καλά πράγματα
Γράφει: Da Lua Lia
Ποιος δεν έχει πονέσει, δεν έχει πληγωθεί, δεν έχει κλάψει, πέσει, λιγοψυχήσει; Ποιος δεν έχει χάσει -έστω για λίγο- την εμπιστοσύνη...
Πως να επιστρέψεις στην υγιεινή σου ρουτίνα μετά τις γιορτές
Γράφει: Da Lua Lia
Έχουμε περάσει όλοι από αυτό το στάδιο. Φροντίζεις τη διατροφή σου, τρως υγιεινά και γενικά προσέχεις τι βάζεις στο στόμα σου...
Η αξία της Επαφής και οι ψυχολογικές επιπτώσεις της έλλειψής της
Γράφει: Da Lua Lia
Αναρωτηθήκατε ποτέ τι θα μπορούσε να συμβεί σε μία ομάδα αποτελούμενη από είκοσι παιδιά που μεγαλώνουν δίχως την επαφή με ενήλικες;
Ο...
Πώς θα χάσεις τα κιλά των εορτών
Οι γιορτές όμως τελείωσαν και εκτός από τα γλυκά που περίσσεψαν μας άφησαν και κάποια παραπανίσια κιλά. Και τώρα αναρωτιέσαι πως θα χάσεις τα κιλά των εορτών..
Στρέψε την Κρίση υπέρ σου!
Γράφει: Da Lua Lia
Όταν δώσαμε το όνομα κρίση σε όλα μας τα προβλήματα, πιστέψαμε πως ως δια μαγείας μία μέρα θα έφευγε παίρνοντας μαζί...
Πνευματική Ευεξία
Γράφει Da Lua Lia
Η Πνευματική Ευεξία είναι καθαρά προσωπική υπόθεση κι έχει να κάνει με τα πιστεύω και τις αξίες του καθενός, παρέχοντας στη...
ΣΧΕΤΙΚΑ
