ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 4/12/17-10/12/17
ΔΕΥΤΕΡΑ:Γλώσσες πανέ
Υλικά
Γλώσσες φιλέτο 8 -10 κομμάτια φρέσκες ή κατεψυγμένες
Καλαμποκάλευρο 2 φλυτζάνια του τσαγιού
Καλαμποκέλαιο 3 φλυτζάνια του τσαγιού
Αλάτι-πιπέρι
Οδηγίες
Ξεπαγώνουμε εάν είναι κατεψυγμένες...
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 25/09/17-1/10/17
ΔΕΥΤΕΡΑ-Φασόλια σαλάταΣΥΝΤΑΓΗ Chefoulis
Υλικά
Φασόλια άσπρα 500 γρ
Κρεμμύδι ξερό 1 τεμ
Γαρύφαλλα 6 -7 τεμ
Ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι του τσαγιού
Χυμός λεμονιού από 1...
Εβδομαδιαίο Μενού Μεγάλης Εβδομάδας
Αυτή την εβδομάδα θα σας δώσουμε περισσότερες ιδέες φαγητών και φυσικά νηστίσιμων. Επιλέξτε ένα κάθε μέρα και κάντε υπομονή μέχρι τη Κυριακή του Πάσχα!
1)Γαρίδες...
Εβδομαδιαίο Μενού 23/04/18-29/04/18
Όπως κάθε εβδομάδα έτσι και αυτή το mamasstories.gr ετοίμασε για εσάς το εβδομαδιαίο μενού! Οπότε μανούλες και νοικοκυρές δεν υπάρχει λόγος να ψάχνετε τι...
Εβδομαδαιαίο Μενού 5/03/18-11/03/18
ΔΕΥΤΕΡΑ-Σαρδέλες ψητές με πιπεριές Φλωρίνης
ΥΛΙΚΑ:
Σαρδέλες 1 κιλό
Ππιπεριές Φλωρίνης 5 τεμ
Σκόρδο 1 σκελίδα πολτοποιημένη
Ελαιόλαδο 5 κουταλιές σούπας
Ξίδι 2 κουταλιές σούπας
...
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 16/10/17-22/10/17
ΔΕΥΤΕΡΑ: Ροδέλες καλαμαριού με μυρωδικά
ΣΥΝΤΑΓΉ Chefoulis
Υλικά
Καλαμάρια 1 1/2 κιλό
Ντοματούλες φρέσκιες 3
Σκόρδο 3 σκελίδες
Κρεμμυδάκια φρέσκα 3 .
Μαϊντανός 1 ματσάκι
...
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 2/10/17-8/10/17
ΔΕΥΤΕΡΑ-Σουπιές κρασάτες
ΣΥΝΤΑΓΗ Chefoulis
Υλικά
Σουπιές 1 1/2 κιλό φρέσκες ή κατεψυγμένες
Κρεμμύδια 6 ξερά κομμένα σε φέτες
Λευκό κρασί 1/2 ποτήρι
Φύλλο δάφνης 1
Ντοματάκια...
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 18/09/17-24/09/17
ΔΕΥΤΕΡΑ-Σαρδέλες ψητές με πιπεριές ΦλωρίνηςΣυνταγή Chefoulis
Υλικά
Σαρδέλες 1 κιλό
Ππιπεριές Φλωρίνης 5 τεμ
Σκόρδο 1 σκελίδα πολτοποιημένη
Ελαιόλαδο 5 κουταλιές σούπας
Ξίδι 2 κουταλιές...
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 5/02/18-11/02/18
ΔΕΥΤΕΡΑ: Σουπιές με κοφτό μακαρονάκι
Υλικά:
Σουπιές 1 κιλό
Μακαρονάκι κοφτό 500 γρ
Κρασί κόκκινο 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Κρεμμύδι ξερό 2
Ελαιόλαδο 1...
ΣΧΕΤΙΚΑ
